Festival Calma en la Ciudad: Usaquén invita a vivir un retiro urbano gratuito en Bogotá
El ritmo acelerado de la ciudad hace que encontrar un momento para desconectarse sea cada vez más necesario. Con ese propósito, la Alcaldía Local de Usaquén realizará el próximo 27 de junio el “Festival Calma en la Ciudad, tu retiro en Bogotá”, una jornada gratuita dedicada al bienestar físico, mental y emocional.
La iniciativa busca convertir algunos de los espacios públicos más emblemáticos de la localidad en escenarios para el autocuidado, la meditación y el encuentro con la comunidad, ofreciendo actividades abiertas para personas de todas las edades.
Un espacio para respirar y reconectar
Durante la jornada, los asistentes podrán participar en experiencias enfocadas en el equilibrio entre cuerpo y mente, incluyendo prácticas como:
- Tai Chi
- Qi Gong
- Yoga Hatha Vinyasa
- Meditación guiada
- Charlas sobre descanso consciente y espiritualidad
Las actividades estarán dirigidas por instructores y profesionales con experiencia en estas disciplinas, permitiendo que tanto principiantes como personas con práctica previa puedan participar.
Dos escenarios para el bienestar
El festival tendrá programación simultánea en dos puntos de Usaquén.
Parque El Country
Ubicado en la Calle 127C con Carrera 11D, contará con una agenda enfocada en la relajación y el desarrollo personal:
- 9:00 a. m. – Tai Chi y Qi Gong, dirigido por Henry Aranda.
- 10:00 a. m. – Sesión de Yoga Hatha Vinyasa con Aylin Muñoz.
- 11:30 a. m. – Meditación guiada basada en Kabbalah, a cargo de Yen Díaz.
- 12:00 m. – Charla “El descanso desde la espiritualidad”, también dirigida por Yen Díaz.
Plaza Fundacional de Usaquén
En este tradicional espacio de la localidad, la programación combinará música y movimiento:
- 9:00 a. m. – Música electrónica medicinal.
- 9:15 a. m. – “Yoga para todos”, acompañado por un DJ en vivo.
- 10:30 a. m. – Ceremonia de agradecimiento.
- 10:45 a. m. – Cierre del evento.
Más que una actividad recreativa
El Festival Calma en la Ciudad hace parte de las estrategias de la Alcaldía Local de Usaquén para promover hábitos saludables, fortalecer la convivencia y fomentar el uso positivo del espacio público.
Según la administración local, este tipo de iniciativas buscan ofrecer herramientas para mejorar la calidad de vida de los ciudadanos mediante experiencias de bienestar accesibles y gratuitas.
El alcalde local, Daniel Ortiz, destacó que la jornada pretende brindar un espacio para hacer una pausa en medio de la rutina diaria y fortalecer el equilibrio personal mientras se promueve el encuentro ciudadano.
Una invitación abierta para toda la comunidad
Familias, jóvenes, adultos y personas mayores podrán asistir sin costo y disfrutar de una programación diseñada para reducir el estrés, fomentar el autocuidado y fortalecer la conexión con el entorno.
En una ciudad donde el tiempo suele ser limitado, este festival propone una alternativa diferente: convertir por unas horas a Usaquén en un verdadero retiro urbano, donde el bienestar, la cultura y la comunidad se encuentran en un mismo espacio.
Fuente: Alcaldía Local de Usaquén.
